迈开腿让我尝尝你的草莓什么味 【妇产科普】母乳喂养健康科普小提示

母乳喂养健康科普小提示迈开腿让我尝尝你的草莓什么味

母乳喂养对早产儿有什么好处？

早产儿在子宫内的时间较短,发育不完善,免疫和代谢都不成熟,因此对感染等疾病的防御功能不足。而早产母乳中含有更多保护成分,可以预防或降低早产儿的常见疾病，可以促进早产儿肠道成熟，提高免疫调节作用，降低呼吸机肺炎，避免慢性肺病，促进神经和大脑的发育，特别是改善一岁以后甚至成年后的肥胖、高血压、糖尿病、过敏等的远期不良预后。

促进泌乳的最好方法是什么？

增加新生儿吸吮次数，使之频繁刺激乳房，神经冲动传递到母亲大脑，促进母体催乳素、催产素的释放，建立射乳反射，使乳汁容易流出，为这一次哺乳做准备，进而催乳素释放，进入血液循环达到乳房，刺激泌乳反射，促进乳汁生成，为下一次哺乳做好准备。

分娩后产妇什么时候下奶？

大多数产妇分娩后2～3天就会“下奶”，但并非只有“下奶”了乳房里才有奶。产妇“下奶”的快慢与分娩后是否让新生儿频繁有效地在乳房上吸吮有关，吸吮的越频繁，妈妈乳头受到的刺激越多，体内的泌乳素越多，乳汁产生的越多。因此，下奶最快、最有效的方法是让新生儿在母亲乳房上频繁有效吸吮。

乳房肿胀怎么办？

哺乳过程中出现乳房肿胀可以按以下方法解决：按需哺乳，增加哺乳的频率，让新生儿频繁吸吮帮助疏通乳腺管，改善托起乳房的手法，“C”字形托住乳房，手指不要离乳头太近；更换合适和方便哺乳的衣服或胸罩，夜间睡觉时要摘掉胸罩；避免盲目添加配方奶；手工按摩加挤奶疏通淤积在乳房内的乳汁减少母亲疼痛和不舒适。

怎么预防乳头皲裂？

很多妈妈担心喂奶会发生乳头皲裂，其实这种情况是可以避免的。首先，孕期不能过度清洗乳房，乳头上的皮肤十分娇嫩，乳晕处的蒙哥马利腺分泌的物质能起到润滑和保护作用。其次，要学习正确的含乳技巧，让新生儿张大嘴巴，含住乳头和乳晕，使用正确中断离乳的技巧减少负压对乳头刺激。每次喂完奶，可以挤出两滴脂肪含量丰富的后奶，涂抹在乳头和乳晕上短暂暴露和干燥乳头。因乳汁具有抑菌作用且含有丰富蛋白质，能起到修复表皮的功能。

怎么判断新生儿

是否吃到足够母乳？

判断新生儿是否吃饱了母乳可以采取以下方法：

（1）观察小便：出生一周后每日小便在6次以上，颜色清亮；

（2）观察大便：每日有规律正常的黄色软便。（大便没有泡沫，没有异常颜色）；

（3）观察体重：出生10天后体重逐渐恢复到出生体重，以后体重逐日上升，平均150g/周，满月增重500g-600 g以上。（0～4个月平均月增重700～800g即可，5～12月以后月增重600～400g）；

（4）按需哺乳时听到新生儿吞咽声，新生儿平均每吸吮2～3次可以咽下一大口乳汁，如果连续15～20分钟，吸吮力慢慢变小，自动松开乳房说明他已经吃饱了。（乳汁分泌旺盛时，哺乳前几分钟每次吸吮均可听到吞咽声）；

（5）两次喂奶之间新生儿安静，有满足感，或安静入睡；

（6）哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软；

（7）饥饿时表现：哭闹不安，但哭声洪亮，体重增长缓慢或不增加，大便色泽偏绿色。

供稿：护理部、围产医学部

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